Tennisles
Wil jij je tennisspel verbeteren of beginnen met deze leuke en dynamische sport? Bij Tennis- en Padelclub Zevenhuizen ben je aan het juiste adres! Onze professionele trainers staan klaar om jou de fijne kneepjes van het spel bij te brengen, ongeacht je niveau of leeftijd. De tennisles is zowel voor senioren als jeugd.
De tennisles wordt twee keer per jaar verzorgd, in het zomer- en winterseizoen. Elk seizoen heeft 18 weken les. Je kunt tennislessen in een groep van vier, als duo of privéles nemen. Je kunt je samen opgeven, of alleen en dan word je in een groep geplaatst. Er wordt gestreefd naar homogene groepen, zodat je lest op je eigen niveau en er genoeg uitdaging is. In overleg met de trainers zal worden bekeken welk niveau tennisles bij jou past.
De trainingen worden verzorgd door tennisschool TennisXperience. De kosten voor de tennisles worden door de tennisschool rechtstreeks in rekening gebracht. Meer weten over de prijs van tennisles? Check dan het inschrijfformulier op de website van TennisXperience.
Via de website en het inschrijfformulier kun je je ook direct inschrijven voor de tennisles! Heb je vragen over tennislessen? Mail naar info@tennisxperience.nl.
Om bij onze club lessen te kunnen volgen, moet je lid zijn van onze vereniging. Ben je nog geen lid? Ga dan naar ons inschrijfformulier en word lid.
Tennisles voor jeugdVoor de jongere jeugd werken onze trainers volgens het KNLTB-programma Tenniskids. Dit programma gebruikt spelvormen en materialen die aansluiten bij de leeftijd en ontwikkeling van kinderen van 4 t/m 14 jaar. Plezier en samenspel staan hierbij voorop!
Daarnaast focussen de lessen op algemene sportvaardigheden zoals rennen, springen, balanceren, coördinatie, gooien en vangen. Deze vaardigheden zijn essentieel voor een optimale sportontwikkeling. Door de leeftijdsopbouw, verschillende spelvormen en aangepaste materialen:
- leren kinderen de juiste techniek;
- kunnen ze al jong wedstrijdjes spelen;
- ervaren ze succes en plezier;
- ontwikkelen ze niet alleen hun tennisspel, maar ook hun algehele coördinatie en sportbewustzijn.
Moderne tennistraining is dynamisch en interactief. In plaats van traditionele rijtjes en herhalingen, spelen kinderen veel meer samen en werken ze aan coördinatie via spelvormen – soms met, soms zonder racket. Dit zorgt voor een bredere en betere motorische ontwikkeling, wat uiteindelijk hun tennisniveau ten goede komt.
Voor junioren (11 t/m 17 jaar) ligt de focus op het spelen van volwaardige tenniswedstrijden. Tijdens de trainingen worden verschillende wedstrijdsituaties geoefend, zodat ze goed voorbereid de baan op kunnen.
Kleurcategorieën & LesopbouwHet jeugdprogramma is ingedeeld op basis van leeftijd en kleur:
- Rood (4-9 jaar)
- Oranje (8-11 jaar)
- Groen (10-12 jaar)
- Junior (voorheen Geel) (11-17 jaar)
Elke categorie heeft een eigen baanafmeting, racketgrootte en type bal, waardoor de lessen perfect aansluiten bij het niveau van de kinderen.
Voor oudere jeugd (junior) sluiten de lessen aan bij die van volwassenen. De speelsterkte en ervaring volgens de KNLTB-rating bepalen de lesindeling. Of een jeugdlid fanatiek traint of slechts één keer per week les volgt, het uitgangspunt is altijd het hele spel. Dit omvat:
- Serveren & return
- Baselinespel
- Netspel & tactiek
Elke fase van de training behandelt alle spelsituaties. Hoe vaker een kind speelt, hoe sneller de doorstroming naar de volgende fase. Tennis is een technische sport die vraagt om een goede motorische en sensorische ontwikkeling. Daarom is het essentieel om van jongs af aan veel coördinatieoefeningen te doen en complexe bewegingen te maken. Geduld en doorzettingsvermogen zijn hierbij sleutelwoorden – wie hogerop wil komen, moet bereid zijn uren te maken!
Inschrijven!Wil jij of je kind het tennisspel verbeteren? Meld je vandaag nog aan voor tennislessen bij onze club via TennisXperience!